您的当前位置:首页 > 妇产科 > 妇科

女人气血不足怎么办呢?

已采纳
性别:女 年龄:40岁

病情描述:

最近同事说我怎么脸上看起来那么的不好,我最近也很明显的感觉力不存心,医生说是气血不足,请问该怎么办呢?吃什么药?

想得到什么帮助:

女人气血不足怎么办呢?

张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
向他提问已帮助用户:3821        评价:1
已采纳

问题分析:女性补气血,应从调养入手,保持身体内外平衡、气血通畅,再根据情况确定是否需要进补,平时多注意饮食和运动调理

意见建议:平时要注意多食用一些富含维生素,钙质,铁,蛋白质的食物,可以补气血。另外,要适当运动,但运动强度不能太大。一般常见的补气血食物有乌鸡,黑芝麻,桂圆,鸡肉,猪血,红糖,赤豆。中药有阿胶,红枣,黄芪等。都可以适当吃点,如果通过饮食调节没有效果的话,还可以买点补气血的保健品。

2015-10-04
程林
程林 职称:医师
阜阳美康健康体检检验中心 放射科
向他提问已帮助用户:3887        评价:3

问题分析:你说的这个情况是脸上不好,常规考虑存在贫血表现,这个可以通过药物饮食改善调理

意见建议:平时注意休息,最好是去医院检查血常规看看,多吃猪肝和维生素C改善贫血,忌口辛辣四维

2015-10-07
刘进良
刘进良 职称:医师
丽州医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:16900        评价:53

问题分析:单纯根据你的描述考虑是贫血,这个中医是认为气血不足,最好是通过检查明确,可以药物饮食改善

意见建议:常规是检查血常规看看HB和红细胞,如果偏低吃点猪肝和西红柿改善调理就可,注意休息不要熬夜

2015-10-07
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
女人气血不足怎么办呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字