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习惯性便秘吃什么食物好呢?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

表姐生完宝宝之后就有了便秘,表姐每次都会说便秘很难受,于是我 就会说多吃蔬菜,表姐就说没有效果。请问习惯性便秘吃什么食物好呢?

想得到什么帮助:

习惯性便秘吃什么食物好呢?

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