问题分析：你好，根据你的描述，手淫过度对身体健康有很大的影响，对工作，学习都不好

意见建议：建议你，尽量参加户外活动，分散注意力，多和同事沟通交流

问题分析：你好，根据你的描述，你上述情况 有可能是由于你的手淫造成的。手淫容易造成，前列腺炎肾虚，严重的话会造成不育。

意见建议：你这种情况要戒掉手淫，必须有良好的心理基础，建议把精力放在工作和学习上。

问题分析：你好，根据你的情况长期这样对身体危害极大的， 会导致失眠健忘，记忆力下降，腰膝酸软，甚至阳痿早泄，还有可能影响你生育的，所以希望及时戒掉为好

意见建议：建议你减少手淫次数，多做一些有意义的活动或体育锻炼，转移注意力，减少个独处的机会

问题分析：您好，你所说的情况，往往是有体质虚弱的情况。如肾虚的体质引起的多见的。

意见建议：建议不要总手淫的。一般肾虚的体质，可以选择中药的治疗。还有可以配合按摩改善。饮食要丰富。避免熬夜和情绪刺激。做做头部的按摩改善脱发的现象。

问题分析：你好，你这个情况下和手淫的关系是比较大的，可以先服用六味地黄丸进行治疗的，不需要过于担心。

意见建议：注意平时按时规律的作息，适当的锻炼身体，节制性生活，避免手淫，平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。