剖腹产后多久可以运动减肥呢?
已采纳相关问题
问题分析:一般需要半年左右,剖腹产因为需要时间来愈合伤口,因此在产后几个月开始逐步循序渐进的练习瑜伽比较合理,但是要根据自己身体的实际情况来酌情安排,最好是在专业老师的指导下进行
意见建议:首先还是要保护好身体 平时还是要注意休息 你现在身体机能回复的比较好 同时恶露等都已经没有了 现在如果感觉各方面都比较良好 可以选择有氧运动来达到减肥的效果
2015-09-15
问题分析:你好,根据你的情况不管是顺产还是剖腹产,最少也要休息一个月才能下地活动,一般在满月后的42天到医院进行检查,如果身体恢复良好是可以适当运动锻炼的
意见建议:分娩后一般产妇的肚子比较大,可以使用束腹带的,平时要注意休息,多吃补充营养,以供宝宝哺乳时奶水的充足
2015-09-16
问题分析:你好,女性怀孕足月以后如果是通过剖腹产的方式进行分娩的话,对于女性身体的损伤会比较大。产后恢复的时间会比较长些。
意见建议:您的情况建议在产后超过3个月的时间开始进行一些轻度的运动,然后逐渐的增加的运动量。切不可以直接进行大量的运动的
2015-09-16
更多想知道的
免费向万名专家医生提问