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比如在运动会这种比赛站在跑线上我就会紧张紧张就好像会限制我的

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

比如在运动会这种比赛站在跑线上我就会紧张紧张就好像会限制我的行动不能像一般那样正常去发挥还会出现气短头晕没力气的现象

想得到什么帮助:

想咨询大夫这个是是不是运动障碍 运动会快到了怎么治疗

谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
向他提问已帮助用户:2130        评价:1

问题分析:这种情况不算是运动性障碍,这个只是你平时缺乏比赛经验觉得紧张所导致

意见建议:这个的话主要是靠你心理调节与克服,没有什么药物,你可以平时练习是想象自己在比赛,慢慢习惯

2015-09-14
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比如在运动会这种比赛站在跑线上我就会紧张紧张就好像会限制我的
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