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我觉得我这个可能是慢性腰肌劳损。那我这个还能不能继续训练,如

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

我觉得我这个可能是慢性腰肌劳损。那我这个还能不能继续训练,如果继续训练,会导致什么后果吗?

周恒 职称:主治医师
德州市人民医院 放射科
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问题分析:你好,腰肌劳损可以对疼痛部位进行按摩推拿,注意要去正规医院的理疗科就诊,只要专业的理疗师才能施以正确的手法和适当的力度,否则违规的操作很有可能会因错误粗暴的举动加重腰肌的损伤。

意见建议:还有要注意减少活动量,最好不要继续训练了,日常生活中注意劳逸结合,不要长时间保持某一固定体位,要适当调整变换姿势。同时避免弯腰直接拿东西对腰部肌肉造成损伤。

2015-09-12
肖志峰
肖志峰 职称:医师
心血管内科
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问题分析:你好,很高兴为你提供医疗咨询服务。慢性腰肌劳损的话还是需要积极处理,训练强度适宜过于剧烈。

意见建议:你这个最好还是去康复科让医生看一下,根据你的具体情况来看是否能继续训练,训练强度又该是怎么样

2015-09-12
崔立静
崔立静 职称:医师
志勇中西医诊所 心血管内科
向他提问已帮助用户:6922        评价:5

问题分析:你好,过度的训练,可以诱发腰肌劳损症状的发作和加重的。所以有此类疾病,不建议过度训练。

意见建议:是可以选择中药、推拿的治疗改善的。或外用药物的治疗。其次需要保养,尽量避免疲劳和久坐久站。

2015-09-27
刘文建
刘文建 职称:医师
山东寿光羊口中心卫生院 医学影像科
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问题分析:你好,腰背部肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤,常见部位为腰、颈、腿部的肌肉,临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降。

意见建议:可以进行热敷或活血化瘀的药,要注意防止潮湿,寒冷受凉,纠正不良的工作姿势,体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。但不能训练多度。

2015-09-27
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