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我是一名中学生暑假两个月几乎没有锻炼也经常熬夜没吃早饭然后开

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

我是一名中学生暑假两个月几乎没有锻炼也经常熬夜没吃早饭然后开学后跑两圈我就跑不动了明显比上学期差好多可别人也没锻炼都能跑我想问为什么会这样我该怎么办?

孙先光
孙先光 职称:医师
清河县中医院 普通内科
向他提问已帮助用户:14603        评价:30

问题分析:那只能说明你熬夜外加不吃早饭时,对身体的损害比别人较大。建议年进入学校后规律作息规范饮食

意见建议:积极锻炼加强运动,快恢复到您当年的体格状况。另外就是以后注意不要熬夜或者不吃早饭

2015-09-12
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我是一名中学生暑假两个月几乎没有锻炼也经常熬夜没吃早饭然后开
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