孕妇可以吃莲子做的粥吗_妇幼保健

孕妇可以吃莲子做的粥吗

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性别：女年龄：28岁

病情描述：

我怀孕有好几个月了，今天去市场买菜，发现有卖莲子的，好想用莲子煮粥喝，请问医生孕妇可以吃莲子做的粥吗？

想得到什么帮助：

孕妇可以吃莲子做的粥吗

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张建斌职称：主治医师

山东省交通医院神经外科

向他提问已帮助用户：69 评价：0

问题分析：莲子性味甘平，具有补脾止泻，益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙，磷，铁等矿物质和维生素。

意见建议：孕妇是可以吃的。莲子芯是去心火的，如果你吃后不拉肚子就没事。

2015-09-11

晋波职称：医师

合肥凤凰肿瘤医院肿瘤综合科

向他提问已帮助用户：34031 评价：17

问题分析：你好，根据你的情况这是可以的，莲子有很好的营养，对孕妇和胎儿的发育有帮助

意见建议：平时要注意休息，避免做剧烈运动，在怀孕期间也要增加营养，避免食辛辣冰冷食物，多喝水，补充钙片，定期产检

2015-09-14