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山药片怎么吃才有补肾效果

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

这几天身上没精神,腰有点酸疼,像是肾虚现象,山药片怎么吃才有补肾效果?

想得到什么帮助:

如何调养好

夏仲
夏仲 职称:主任医师
芜湖市第四人民医院 精神科
向他提问已帮助用户:165        评价:0

问题分析:山药对肺肾阴虚的人具有滋补作用,而且还能够对糖尿病具有保健治疗作用。

意见建议:最方便的食用方法是将山药切片后煮粥喝,如果有成品的山药粉,也可以作为冲剂来喝,长期服用能够延缓衰老。

2015-09-10
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山药片怎么吃才有补肾效果
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