您的当前位置:首页 > 营养保健科

上完体育课。腿疼。是不是会长肌肉啊。那得多难看啊

已采纳
性别:女 年龄:15岁

病情描述:

上完体育课。腿疼。是不是会长肌肉啊。那得多难看啊

孙先光 职称:医师
清河县中医院 普通内科
向他提问已帮助用户:14603        评价:30
已采纳

问题分析:有没有运动过量的情况?就这么一次体育课您害怕能长什么肌肉啊?你们平时锻炼的比较多吗?

意见建议:我平时锻炼的比较多的话,有可能会引起肌肉的发展就是您所谓的长肌肉,如果平时不锻炼就上那么一两节体育课,是不会引起肌肉的发展的

2015-09-08
张保峰
张保峰 职称:医师
宁陵县城关医院 普通内科
向他提问已帮助用户:4594        评价:10

问题分析:你好,做完剧烈活动之后,出现腿部肌肉疼痛,考虑是比较正常的。

意见建议:明显的腿部肌肉,也不是短时间能形成的,所以不必过于担心,希望以上回答对你有所帮助。

2015-09-08
晋波
晋波 职称:医师
合肥凤凰肿瘤医院 肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:34031        评价:17

问题分析:你好,根据你的情况可能是锻炼过度导致的肌肉痛疼,也可能是缺钙了,可以服用维生素D或钙片,多喝水

意见建议:锻炼运动后就要多休息,多喝水,促进代谢,长肌肉是不会的,但会使肌肉更加结实有力

2015-09-09
贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
向他提问已帮助用户:28997        评价:30

问题分析:现在党组织,这个一般考虑是上体育课以后,过度的劳累引起的肌肉疼痛,与长肌肉的没有关系的,不要紧张。

意见建议:运动以后的劳累,需要特别的注意,及时的休息,晚上可以热水泡脚,特别是运动前,需要做好热身运动,避免肌肉拉伤之类的症状。

2015-09-09
李之旭
李之旭 职称:医师
贺营卫生院 儿科综合
向他提问已帮助用户:4673        评价:5

问题分析:锻炼后出现疼痛,酸痛是属于肌肉拉伤的现象,这是因为你的锻炼强度超过了你目前肌肉的负荷

意见建议:此外肌肉的生长原理是肌肉在锻炼中受到刺激,使肌肉纤维受到破外,然后在锻炼后吸收营养,最后在休息中超量生长达到增肌肌肉的目的。不经常参加体育锻炼是不会长太多肌肉的。

2015-09-09
王勤亮
王勤亮 职称:医师
晋州市总十庄镇王石碑庄村卫生所 普通内科
向他提问已帮助用户:14967        评价:40

问题分析:你好,你说的这种情况属于运动后引起的肌肉酸痛,是由于肌肉劳损引起的疼痛。

意见建议:一般是不会长肌肉的,长肌肉需要长期大量的有规律的健身运动,现在的体育锻炼是没有问题的。

2015-09-09
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
上完体育课。腿疼。是不是会长肌肉啊。那得多难看啊
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字