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冬天脚凉怎么办才好呢

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我今年26岁,天气只要冷,就脚凉的睡不着,用两个暖水袋也不管用,是怎么回事?怎么治疗?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

治好

吴海 职称:主治医师
遂宁市中心医院 妇产科综合
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问题分析:你好 你的情况 考虑身体阳气不足,肾阳虚导致的。阳气是身体的热源,它在体内发挥加热和温煦的作用,当阳气充足时,血液会沿着大小经络把这些热能布散到全身各处,包括四肢的末梢--手足

意见建议:建议您口服肾宝,或金匮肾气丸 治疗。配合食补 ,养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉,最宜调料是姜和葱,最宜蔬菜是马铃薯,最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些,坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。平时注意保暖,多运动也可以加速血液循环和促进新陈代谢

2015-09-06
辛峰
辛峰 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:13793        评价:1

问题分析:你好,有出现天冷后足部发凉的现象,中医讲一般与肾阳不足,机体失温有关系,建议患者首先注意好避免着凉。

意见建议:及时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊后积极使用具有温阳补肾,散寒通脉功效的中药调理,比如使用当归四逆丸以及桂附地黄丸口服的方法治疗,此外注意好多食用牛羊肉以及姜枣等食物。

2015-09-06
晋波
晋波 职称:医师
合肥凤凰肿瘤医院 肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:34031        评价:17

问题分析:你好,根据你的情况你这是气血不和的表现,可以在睡前用淡盐水加大量的热水来泡脚,促进血液循环,也可以吃一些大枣等

意见建议:平日里注意多活动脚指、看电视或者方便的时候可以不断给脚部按摩。在办公室坐着的时候可以活动脚踝,避免久坐久站

2015-09-07
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冬天脚凉怎么办才好呢
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