问题分析：你好，从中医的角度看，经常用凉水洗头是不合适的，头为诸阳之会，常用凉水洗头会伤阳气，时间长了容易形成寒湿型的头痛的。

意见建议：建议用温水洗头，尤其的冬天的时候。疾病要防患于未然的。

问题分析：你好，用凉水洗头是不好的，用冷水洗头，水温较低，因而很容易造成头皮血管功能障碍，出现头痛，然后凉水洗头会使汗毛孔收缩，不利于头部的清洁。

意见建议：养成良好的生活习惯，注意个人卫生，经常清洗头部，最好用温水洗头，温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄。