问题分析：怀孕初期对肾脏和胃的压迫较大，轻微腰痛、胃痛比较正常，但如果痛的比较厉害，考虑是流产的先兆，建议去医院进行 检查。

意见建议：餐少吃点不要吃太饱了，可以多吃几餐，只要有点饿就吃点东西，可以是水果，汤，饼干也行，点面条也行，不是每餐都吃大米的，每一次别吃撑着了，另外喝些温牛奶可以养胃。

问题分析：怀孕期间的肚子疼，一般考虑是饮食不节消化不良引起的症状，与怀孕的关系不大，全方面的调理。

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的上网，可以服用脾肾两助丸 参苓白术散 或者人参健脾丸