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脑血管变硬,变块,变细。发病时间:两个月前。过往病史:眩晕症

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

脑血管变硬,变块,变细。发病时间:两个月前。过往病史:眩晕症

想得到什么帮助:

在饮食方面需要注意什么?药需要什么?

谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:如果脑血管出现了变硬、变快、变细的情况,应预防出现中风的风险。

意见建议:建议你平时作息要规律,少熬夜,不要剧烈运动,建议每天饭后慢走一段时间,心境要保持平和,切记情绪大起大落,定期做血压及三脂检查,平时饮食上戒除油腻,多食用黑木耳、香菇、胡萝卜、蜂蜜、蔬菜、大蒜、燕麦、深海鱼油等可加强血管壁弹性的食品。

2015-09-04
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