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老年人补钙吃鱼肝油可以么?

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性别:男 年龄:70岁

病情描述:

我最近到药店给爷爷买了点鱼肝油,因为最近爷爷说腿痛,我想可能是缺钙了。我想问问专家,老年人补钙吃鱼肝油可以么?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

老年人补钙吃鱼肝油可以么

陈燕惠
陈燕惠 职称:主任医师
福建协和医院 儿科综合
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问题分析: 老年人服用鱼肝油可以治疗缺钙引起的症状.不会影响正常的身体健康.

意见建议: 它是强壮骨骼的营养品,里面含丰富的维生素d,钙磷的作用,对于老年人鱼肝油有养眼作用当不宜多用。

2015-09-02
乔全来
乔全来 职称:医师
山东中医药大学附属医院 脊柱外科
向他提问已帮助用户:121        评价:0

问题分析:补钙应以食补为主,增加富含钙的食物的摄入。如多食乳类与乳制品、豆类与豆制品和海产品等。

意见建议:在膳食补钙的同时,中老年人应多参加室外运动,接收日光照射,阳光中的紫外线可加速体内合成维生素D,而维生素D可以促进钙的吸收。适当的体力活动可促进骨骼钙的代谢,防止骨质疏松,增强骨的抗折能力。一般人平常注意合理饮食,即可满足人体对钙的需要。家中经济条件较好的中老年人也可服用含钙的保健食品,但是应在医生指导下进行。中老年人应注意,服钙剂时勿饮牛奶、茶水和碳酸饮料,以免影响钙的吸收

2015-09-02
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老年人补钙吃鱼肝油可以么?
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