问题分析：痛经的原因有多种多样，从西医来说主要有：1.子宫颈狭窄，月经流出受阻2.子宫发育不良，位置异常3.遗传因素4.生活作息不规律，工作压力过大；中医认为主要有：寒凝或者血瘀。根据人的体质不同，疼痛的时间因人而异。疼痛时间可以是0天，也可以是整个经期。

意见建议：如果您疼痛十分难忍且延续不断的话，建议您医院治疗，止痛药或者针灸都可以缓解症状。如果您家里有艾灸的话，可以自行艾灸下腹部及足三里、三阴交等。如果您长期痛经的话，建议您规律治疗。个人意见，仅供参考，谢谢。

问题分析：痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。一般是是妇科炎症和子宫腺肌症引起痛经,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.

意见建议：经期间不要同房，避免接触冷水，注意保暖，避免吃生冷寒性大的食物。

问题分析：现在的症状，一般痛经考虑是宫寒引起的症状，与气滞血瘀有关系的，全方面的对症治疗，有利于个人的健康。

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，注意腹部的保暖，不可以吃冰镇的水果冷饮之类的上网，可以用电暖宝暖宫贴之类的热敷，可以服用艾附暖宫丸大蜜丸 乌鸡白凤丸之类的药物，全方面的调理。