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脚踝扭伤多久能好

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

昨天不小心把脚踝扭伤了,鞋跟大约3厘米左右,请问多久能好,每天要怎样做训练呢

想得到什么帮助:

脚踝扭伤多久能好

贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
向他提问已帮助用户:28997        评价:30

问题分析:现在的症状。考虑的扭伤引起的症状,需要及时的休息,先采取冷敷的措施,四十八小时以后采取热敷的方法,对症治疗。

意见建议:局部采取热敷的方法,可以用电暖宝 或者暖宫贴之类的热敷,全方面的调理,注意观察,

2015-09-07
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