问题分析：你好，这个月经量少，而且呈现紫色，应该是属于月经不调的情况，和你体质虚、身体偏寒性有关。

意见建议：建议多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生。例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。如果还是不行应该去医院检查一下。

问题分析：现在的症状。一般考虑的宫寒 气滞血瘀引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的对症治疗。

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，注意个人的腹部保暖，可以用电暖宝 或者暖宫贴之类的热敷，可以服用艾附暖宫丸大蜜丸 八珍益母丸之类的药物，配合益母草颗粒之类的药物。