问题分析：你好，根据你的情况描述，主要是要改变自己的生活观念和生活习惯，找到自己的问题，并加以克服

意见建议：建议平时适当的与身边的人交朋友，多沟通，交流。每天早晚对自己说“我是最棒的，我行的”可以很好的排除自卑心理

问题分析：心理的不自信造成了情绪低落，自卑，做什么事都很胆却。思想懒惰，堕落。导致自己对于生活，社交产生了恐惧。

意见建议：积极，乐观的心境会提高人的活动效率，增强克服困难的信心，有益于健康。善于调整自己的心态，学会做自己情绪的的主人。

问题分析：据患者自己描述的情形来看 自卑感强 曾经诊断脑神经地质紊乱 有服药史

意见建议：建议按照医嘱继续坚持服药 。同时及时进行心理咨询帮助 。共同制定咨询目标 制定咨询方案 有计划有步骤开展