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南瓜子孕妇吃多了有影响吗?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我在怀孕早期的时候就爱吃南瓜子,而且吃了很多,后来想到怀孕的时候是不能乱吃的,请问南瓜子孕妇吃多了有影响吗?

想得到什么帮助:

南瓜子孕妇吃多了有影响吗?

贾玉俭
贾玉俭 职称:主治医师
成都市妇女儿童中心医院 产科
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问题分析:怀孕是可以食用南瓜子的,这个对胎儿不会造成什么影响的,不必紧张。但值得说明的是,怀孕期间没有必要过多食用坚果类的食物,避免产生饱腹感而影响到正常的进食。在饮食方面还是需多样化,多吃新鲜的蔬菜水果为宜。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,南瓜维生素A含量很高,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。虽然南瓜子是好东西,但是准妈妈一定要注意,一次不要吃太多。

意见建议:常吃南瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜还可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变

2015-08-28
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