总是失眠吃什么药最好呢
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问题分析：你好，失眠多是因为内心有焦虑、烦躁不安、工作学习的压力大等，使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。
意见建议：建议放松心情，安眠药容易产生依赖性，最好不要吃，可以睡前喝点酸枣仁粉，能够宁心安神，有助睡眠，希望对你有帮助。
2015-09-03
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