您的当前位置:首页 > 营养保健科

为什么我的的二头肌这么瘦还突出骨头来是不是太瘦了怎么办,本人

已回复
性别:男 年龄:19岁

病情描述:

为什么我的的二头肌这么瘦还突出骨头来是不是太瘦了怎么办,本人身高164.体重51公斤

附件:
为什么我的的二头肌这么瘦还突出骨头来是不是太瘦了怎么办,本人

放大查看

王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:您好,根据您的描述,可以通过运动让自己的肱二头肌强壮起来。例如:哑铃弯举锻炼是肱二头肌的理想运动。

意见建议:建议,运动和饮食是让自己强壮的重要因素,19岁的年龄还需要长身体,需要更多的能量。你的体重太轻了,因该是57公斤合适。

2015-08-26
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
为什么我的的二头肌这么瘦还突出骨头来是不是太瘦了怎么办,本人
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字