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问题分析：分析：根据你的描述考虑是否有血压异常，颈椎病，脑部血管病变，眩晕症，睡眠质量不好等
意见建议：建议不要太紧张，放松心情，营养要均衡，饮食要清淡好消化，适当运动提高身体抵抗力，避免感冒劳累生气，保证充足睡眠。睡前可以喝些牛奶，热水泡脚都有助于睡眠的。有条件可去医院健康查体排除疾病
2015-08-23
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