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体育训练跨步跳和三级跳导致的腰痛,是右边的腰痛,训练时会痛,

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

体育训练跨步跳和三级跳导致的腰痛,是右边的腰痛,训练时会痛,跑步跳远更痛,是腰肌劳损还是什么炎症?要怎么治?治疗时间要多久?

乔全来 职称:医师
山东中医药大学附属医院 脊柱外科
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问题分析:你的这种情况建议先去医院拍一张腰椎的片子,排除腰椎骨性结构的问题,比如椎弓峡部裂,第三横突肥大综合征以及移行椎等等,如果骨质结构没问题那就考虑是腰肌劳损。

意见建议:腰肌劳损的治疗方法主要有1.注意休息,避免过劳、矫正不良体位。2.加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。

2015-09-03
杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
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问题分析:可能是腰肌劳损,肌肉急性拉伤后没有恢复彻底,成了慢性的。要积极治疗,治疗断根,不留病根,不然容易复发。

意见建议:建议保护腰部,尽量不要让腰部痛处受力。并可采取消炎止痛,或者中医治疗,以及推拿理疗等。

2015-08-22
齐敏
齐敏 职称:医师
宁武县中医院 中医综合科
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问题分析:腰痛可能是由于平时运动训练,日久导致腰肌劳损,气血运行不畅,不通则痛所致。

意见建议:针灸治疗本病相对较好,建议找针灸大夫针灸配合拔罐治疗,避免过度运动,祝早日康复希望回复对你有帮助

2015-08-23
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