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吃什么水果可以有效的预防感冒呢?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

最近天气不是很稳定,忽冷忽热的,特别容易引发感冒,所以我一直有多喝水,最近特别想吃水果,就想问一下,吃什么水果可以预感冒呢?

想得到什么帮助:

吃什么水果可以有效的预防感冒

马庆磊
马庆磊 职称:医师
上海和德门诊部 消化内科
向他提问已帮助用户:5924        评价:13

问题分析:看你叙述的问题,容易感冒的原因究其根本是抵抗力低下所致,导致抵抗力下降的原因往往有过度劳累、经常熬夜、缺铁性贫血、

意见建议:营养不良等情况,从目前的用药经验看,维生素C具有一定抗感冒预防感冒的作用,故也就可以多摄入些含维生素C丰富的水果,如西红柿、鲜枣、猕猴桃等,希望对你有所帮助。

2015-08-21
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