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得了腰肌劳损在平时需要注意什么呢?

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性别:男 年龄:50岁

病情描述:

后背、腰疼,一动疼的厉害,到医院检查说是腰肌劳损,得了这种病在平时要注意什么呢?

想得到什么帮助:

得了腰肌劳损在平时需要注意什么呢?

贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
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问题分析:现在的症状,一般考虑是腰肌劳损引起的症状,与过度的劳累有关系的,采取中西医结合的方法调理,对症治疗。

意见建议:首先需要注意个人的调理,及时的休息,不可以过度的劳累,可以服用伸筋活络丸 独活寄生丸水蜜丸 或者双氯灭痛缓释片之类的药物,自我调理。

2015-09-03
王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:根据您的描述,腰肌劳损的缓解和治疗,首先要避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼,防止肌肉张力失调。加上理疗、按摩舒筋活血。

意见建议:建议,腰肌劳损的原因是累出来的,所以放松心情,出去走走,找自己喜欢的运动,多加锻炼,是可以好转的。

2015-08-21
乔全来
乔全来 职称:医师
山东中医药大学附属医院 脊柱外科
向他提问已帮助用户:121        评价:0

问题分析:高兴为你解答。腰部做过什么检查吗?有没有下肢的疼痛麻木?

意见建议:腰肌劳损的治疗方法主要有1.注意休息,避免过劳、矫正不良体位。2..理疗、推拿、按摩。4.药物治疗主要为消炎止痛药、及口服非甾体抗炎药。5.封闭疗法有固定压痛点者,效果良好。

2015-09-01
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