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最近一直很想丢东西,很想发脾气,很想发泄可是找不到发泄的管道

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

最近一直很想丢东西,很想发脾气,很想发泄可是找不到发泄的管道,会一直去想起曾经发生不开心的事,想着想着就会想死了,有时候在床不开心发呆的时候会觉得呼吸困难,我做什么都不对,我做什么都错的,我做什么都被嫌弃的,生不生存都无所谓因为我很差,差到连家人都想搭理我,很想毁了自己,每一晚都哭很想得到解脱,想到我家狗狗因为没了我照顾我怕她不知道会变成怎样,怕它被伤害变流浪狗,还有昨天一个人到购物广场闲逛,发觉想买一样东西都要犹豫很久,并不是很贵的东西,可是可以呆在那里很长时间,以前买什么都很爽快的,觉得自己变了,觉得痛苦不堪,这种情况快一个星期了,请问有什么方法解决?

张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
向他提问已帮助用户:3821        评价:1

问题分析:根据症状描述,考虑可能是心理压力过大或自卑引起的心理负荷过重

意见建议:建议及时放松自己,适当出去旅游放松一下,或者多做一些自己喜欢或擅长的工作,每个人都有自己存在的价值,只是暂时没发现而已

2015-08-21
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最近一直很想丢东西,很想发脾气,很想发泄可是找不到发泄的管道
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