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如何克服洁癖强迫症。

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

我喜欢上网,我从网上我了解到了包皮垢,并且知道他是致癌物,之后我就很害怕,认为周围都有包皮垢,碰到认为沾有包皮垢的东西时,就要去洗手,从此得了洁癖强迫症。现在除了包皮垢外,看到、碰到蜘蛛、虫子就认为沾上了它的毒素,就要去洗手。

想得到什么帮助:

如何克服这种心理?

徐金焕
向他提问已帮助用户:9030        评价:0

问题分析:你好,首先要帮助纠正存在脑海中的非理性认知,然后进入放松状态,学会自我调整。建议多与朋友交流沟通,改变错误的认知,去深入了解事物的本质,改变错误的认知,改变自我认识事物的态度和观点。

2014-05-17
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