总是会有很荒诞的心理想法
病情描述：
怎么办，在大街上踩到了一个用过的避孕套，觉得好脏，回家后把鞋子洗了，裤子也洗了，可还是觉得没洗干净。觉得腿上都有脏东西，甚至认为套子里面的精子弄到身上了，会让自己怀孕呢。我知道这些想法很荒诞，但还是会不停的去想。
想得到什么帮助：
我应该怎么消除这些想法，怎么样才不会去想呢？
