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由于工作原因经常加班熬夜,皮肤暗黄,跟营养不良一样,精神也不

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

由于工作原因经常加班熬夜,皮肤暗黄,跟营养不良一样,精神也不是很好,对加班熬夜的人来说这些问题该怎么缓解

想得到什么帮助:

就问问怎么缓解,毕竟不熬夜加班的希望不大

冯淼清
冯淼清 职称:药师
梅县丙村三堡医院 中医男科
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问题分析:多注意一下休息才是可以的,你这个是因为睡眠不好引起的现象来的

意见建议:一定是要多注意饮食的,吃点牛奶之类的食物,都是可以更好的促进睡眠的

2015-08-19
贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
向他提问已帮助用户:28997        评价:30

问题分析:现在的症状,一般考虑是长时间的熬夜,气血虚缺乏维生素有关系的,可以采取中西医结合的方法调理。

意见建议:首先需要注意个人的饮食调理,可以多吃水果蔬菜之类的食物,加强维生素的摄入量,保证充足的睡眠,不可以过度的劳累,可以多吃核桃仁山药大枣之类的食物

2015-09-03
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由于工作原因经常加班熬夜,皮肤暗黄,跟营养不良一样,精神也不
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