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问题分析:分析:你好,你的这种情况考虑与精神紧张有关系,人在精神紧张时就会出现这种肠胃功能紊乱。睡眠障碍等的情况
意见建议:建议你这种时候,是可以自己练一些放松训练来改善的,像是呼吸放松疗法,想象放松疗法等,具体的步骤是可以自己查一下的,是可以很好的改善紧张状态,放松身心的
2015-08-19
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