1去各种地方害怕交流,去之前总是思考自己该怎么说,很焦虑2高
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问题分析:你好 你这种情况属于交流恐惧症,可以经常试着和熟悉的人交流,不要有心理负担,可以出去旅游放松身心。
意见建议:建议放松心情,不要有心理负担可以走出去多接触外面的人,要善于表现自己,习惯了就不会有上台脚抖的情况了。
2015-08-16
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