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我每天晚上1点到2点才能睡着,能睡到第二天12点,明天也不怎

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我每天晚上1点到2点才能睡着,能睡到第二天12点,明天也不怎么运动,经常这样会有什么坏处

王琳
王琳 职称:医师
医院 儿童保健科
向他提问已帮助用户:3808        评价:4

问题分析:您好,根据您的病情描述,您这种情况是属于典型的晚睡晚起,长期晚睡晚期,对身体

意见建议:有不良影响,晚上九点到十一点是淋巴排毒的时间,错过这个时间,容易造成头晕,免疫力低下,易疲劳等。

2015-08-16
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我每天晚上1点到2点才能睡着,能睡到第二天12点,明天也不怎
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