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前些天做完瑜伽后弯腰左后腰有些不舒服不是疼痛感只是不舒服感觉

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

前些天做完瑜伽后弯腰左后腰有些不舒服不是疼痛感只是不舒服感觉也不强烈请问怎么回事多久可以消失

王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:您好,根据您的描述考虑是做瑜伽时伤到腰肌了,大概要5-7天左右会好转的。注意不要受凉,可以热敷不适部位。

意见建议:建议,腰部扭伤和腰部劳损都是腰部软组织的损伤,主要包括肌肉、筋膜、韧带和滑膜等的损伤。急性腰部扭伤在祖国医学中属于”闪腰”的范畴。

2015-08-12
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