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情绪低落到极点了怎么办!

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情绪低落到极点了怎么办!

俞杨
俞杨 职称:医师
南昌大学第四附属医院 普通外科
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问题分析:你好,这个需要调节,避免一个人安静的坐着或者躺着,这样容易想的比较多

意见建议:可以让自己忙起来,比如运动、繁忙的工作、出去旅游,反正不要闲下来,转移注意力

2015-08-11
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情绪低落到极点了怎么办!
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