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一段时间暴饮暴食后体重猛增,节食加运动能很快把胖的瘦下来吗?需要多长时间呢?

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一段时间暴饮暴食后体重猛增,节食加运动能很快把胖的瘦下来吗?需要多长时间呢?

胡丽霞
胡丽霞 职称:主治医师
河北省邢台市威县人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,这种情况需要一段时间,一般快则两个月,慢的半年,控制饮食量即可。

意见建议:建议你不用担心的,最好注意清洁卫生,饮食清淡,多吃蔬菜水果,加强跑步的锻炼即可

追问: 2015-08-09 09:30

需要这么长时间啊 天呐 太忧伤了 一段时间的暴饮暴食 几乎胖了快十斤 怎么做比较好呢

回复: 2015-08-09 13:19

控制饮食量,加强身体锻炼即可

2015-08-09
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