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脾虚怎么调理?吃什么好

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脾虚湿热,痰多,喝水或果汁汤等吐口水就会带血。现在上火,心烦急噪,脾气也不好,明显感觉牙龈有点肿痛,请问是什么上火,要怎么调理?身体很瘦是什么样的体质,要怎么调理?

李志华
李志华 职称:医师
超声诊断科
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问题分析:你好,上火肿痛要先通过服用消炎止痛药来削除炎症,同时内服牛黄解毒片,
其次,平时饮食也要多加注意,少吃容易上火的煎炒油炸的东西,适当喝点凉茶去火,
保持正确的刷牙方法,轻刷牙,勤刷牙,慢刷牙,要养成每天刷牙漱口的习惯,

意见建议:建议,瘦的人一般是脾胃不合.调脾胃要有正确的饮食方法,吃东西时多咀嚼一会,按时吃饭,多吃蛋白质和钙较高的东西,再多吃蔬菜,粗纤维的东西,对肠道有好处

2015-08-07
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