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对,偏胖,我前不久经常散步,举哑铃,有时有疼痛感。

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

对,偏胖,我前不久经常散步,举哑铃,有时有疼痛感。

黄富贵
肛肠外科
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问题分析:您好,根据您的情况,一般减肥的话是可以通过进行慢跑调理的,举哑铃的话,这种容易锻炼肌肉,有时候容易引起肌肉拉伤。

意见建议:建议的话平时,也可以进行跑步锻炼,必要时也可以到医院的针灸科做一下针灸调理,同时要注意控制饮食。

2015-08-06
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