问题分析：长时间失眠，会导致人身体虚弱、食欲下降、抵抗力下降、精神下降等一系列变化。所以要积极治疗失眠症。

意见建议：建议可以给予安神补脑液口服，可以有效促进睡眠。同时可以建议在睡前喝杯热牛奶、用热水洗洗澡、泡泡脚，听听音乐、看看书，避免晚餐进食过饱，避免进食浓茶咖啡、避免剧烈活动，避免长时间玩手机。注意观察看看。

问题分析：你好，失眠多梦，常见的因素是有神经衰弱的疾病引起的了。容易诱发多种疾病。

意见建议：此种情况往往是可以选择调节神经药物的治疗。如维生素b12，b1，谷维素的药物治疗的。其次可以配合中药的治疗。或配合针灸、 按摩的治疗。避免情绪刺激，避免熬夜。平时适当的锻炼。