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强迫性恐惧,该怎么办。有一点想法,就会不停的联想,钻到牛角尖里去,举个例子,前几天朋友发生了一件事

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强迫性恐惧,该怎么办。有一点想法,就会不停的联想,钻到牛角尖里去,举个例子,前几天朋友发生了一件事,他们夫妻申请了经济适用房,然后批准了,住了4年,后来他们做小生意赚了几万块钱,正好有个小房子出售,他们打算买下来,但是因为有经济适用房不能买,他们就把房子写在男方父亲名下。全家都知道,同意这件事。后来父亲去世了,他们打算继承房子,结果他弟弟一家说这房子要两家平方,是父亲的房子,他哥哥没出过钱,要两家平分。他妈妈说,这房子我不清楚是谁,你们平分吧。朋友就和他弟弟打起来,然后肋骨被打裂了三根。现在闹到法院了。知道这件事之后,我就不停的联想,我以后结婚了,今后婆婆说把财产全部给小儿子家,而养老全是我们(幻想中,现实是我么有男朋友,婆婆真这么做,也没问题。我会好好照顾她),但是婆婆就一直不停的向我们要钱,然后拿给小儿子(我们也没钱,不停的用我爸 养老钱补贴婆婆和我们的生活),后来我不想这样了,所有人指责我,说我不孝顺,爱钱之类的。婆家坚持认为,婆婆的钱爱给谁给谁,这是她的自由,但是我爸 钱必须补贴女儿女婿,要不然就是心机深,算计。然后特别委屈,我不在乎钱给谁,都给小儿子,我也会孝顺,但是我只想要一句话——你做的不错,我钱都给小儿子,让你一直照顾我,受委屈了。而不是一副理直气壮,就是应该这样做,你不做就不是人。一直不停的想这类的事,对方歪曲事实,站在道德最高点,一直欺负我。我不知道自己这算是强迫症,还是恐惧症。

梅占洋
梅占洋 职称:国家二级心理咨询师
临沂微笑学苑 心理咨询科
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问题分析:据患者自己描述的情形来看 生活中遭遇了一些比较重大的生活事件影响 内心比较纠结

意见建议:心理学上有个专业名词叫做 双重趋避式选择 建议你积极进行心理咨询 早日排除心里纠结

2015-08-04
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