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问题分析：你好，根据描述，难受、呼息困难、失眠等可能基本符合焦虑现象以及抑郁现象，导致的原因可能在于长期压力叠加，缺少良好的释放机制。
意见建议：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，可以寻求专业的心理咨询以及治疗，平时可以多进行心理放松训练，及时释放心理压力。
2015-08-01
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