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失眠多梦只要醒了就睡不着。

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

失眠多梦只要醒了就睡不着。老是睡不着,一直困扰着我。

王成
王成 职称:医师
小儿外科
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问题分析:你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆鸡肝的摄入,也可以多吃一些海鲜类食物中的牡蛎。提高身体素质,保持心情愉快;远离烟酒。

2014-05-01
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失眠多梦只要醒了就睡不着。
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