问题分析：你好，根据你的情况来判断，一般情况下计算怀孕的日期是根据末次月经来推算的，你也可以根据B超结果结合孕囊的大小来判断

意见建议：平时要注意休息，注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，补充叶酸，定期产检

问题分析：您好！很高兴为你解答，根据你目前的描述看怀孕时间是按照最后一次月经时间来算的，如果是同房时间算的话，不知道你最后一次月经是几月几号的？

意见建议：建议：其次也要看下你平时月经是否正常的，所以检查还是以B超为准的，计划要宝宝的，定期产检。