问题分析：在内部，可通过中医中药调理，通过通络化淤、改善循环，从而调整内分泌情况，以消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。而在身体外部，则可以使用一些美白产品。如果黄褐斑较为严重而且比较顽固，可到信誉良好的激光美容中心寻求医疗美白治疗。 相关阅读　　目前，激光治疗是快速有效消除黄褐斑的理想方法，而且激光对肌肤没有副作用，能够保证治疗的安全性，不失为理想、科学的祛斑方法。另外，防止黄褐斑的产生，日常护理也是一个重要方面。我们在日常生活中要保持良好的生活习惯，保持乐观的情绪，科学饮食，注意肌肤保养和防晒，才能让肌肤早日重回白皙润泽。