您的当前位置:首页 > 中医 > 中医科

大腿好粗,怎样才可以尽快的瘦下去啊

已回复
性别:女 年龄:16岁

病情描述:

大腿好粗,怎样才可以尽快的瘦下去啊

史东岳
史东岳 职称:医师
北京市中山医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:3480        评价:3

问题分析:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,

意见建议:可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

2015-07-28
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
大腿好粗,怎样才可以尽快的瘦下去啊
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字