失眠又多梦的时候应该怎么调理，有什么好方法？_失眠

失眠又多梦的时候应该怎么调理，有什么好方法？

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失眠又多梦的时候应该怎么调理，有什么好方法？现在夜里谁不着，半夜还喜欢醒，梦也多，应该怎么去治疗那？

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李之旭职称：医师

贺营卫生院儿科综合

向他提问已帮助用户：4673 评价：5

问题分析：你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.

意见建议：可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力

2015-07-25