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预防黄褐斑的方法

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性别:女 年龄:35岁

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预防黄褐斑的方法

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预防黄褐斑的方法

杨花玉
杨花玉 职称:医师
肿瘤综合科
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问题分析:黄褐斑是一种女性常见的面部斑点,对于美丽越来越有要求的女士们来说,如此长在脸上的斑斑点点,是难以令人接受的。所以,日常生活中,我们总是想尽办法的进行美容护肤,预防黄褐斑的出现。 1、避免长时间在强光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,或者涂上防晒霜,可以有效避免黄褐斑的形成。   2、无论何时,保持精神愉快,劳逸结合,少食辛辣等刺激性食物,切忌不要酗酒。   3、日常生活中应多吃新鲜水果蔬菜,保证营养摄入量充足。   4、药物也是会容易引发黄褐斑的,如安眠药、抗菌素类药物等。而避孕药中含有雌激素和孕激素,体内激素紊乱时也是会引发黄褐斑的。因此切记,慎用化学药物。

2014-05-05
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