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咨询肥胖减肥方案

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

咨询肥胖减肥方案医生。你好我是咨询减肥方案的,我的男朋友23岁他现在有170多斤身高175他就是以前在酒店上班因为喝酒而且我的胃口又大,所以现在就变得很肥胖了而且现在他都变得越来越懒脾气也不好了。他有种心情烦躁。一天睡觉都睡十几个小时还睡不醒,他的血压有点偏高现在又有痔疮病复发了。医生像他这样的怎么弄啊?

王鹏飞
王鹏飞 职称:医师
骨外科
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问题分析:您好!考虑合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!

2014-05-03
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