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问题分析：你好，你说的这种情况主要是考虑肾精亏损，经络失养，华发之功失司，进而出现的腰部无力、脱发。
意见建议：所以建议你要保持良好的生活习惯，在日常饮食上多吃一些补肾益精的食物如枸杞、海参等。
2015-07-21
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