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我觉得过起很忧郁,累的很

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我觉得过起很忧郁,累的很

俞杨
俞杨 职称:医师
南昌大学第四附属医院 普通外科
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问题分析:你好,这个需要调理生活方式。起居有序,早睡早起,生活规律,不要熬夜,睡前不要玩手机电脑。饮食定时,营养均衡。

意见建议:多运动,锻炼身体,大有裨益的。可以平时多看搞笑欢乐的电视节目等放松心情

2015-07-21
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